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Lo esencial es invisible a los ojo, solo se puede ver con el corazón lo realmente importante… Bienvenidos a este espacio  de reflexión, conversaciones con sentido y mucha luz, yoga arte y meditación. Plasmando el corazón hasta volverlo inmortal.

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El acto de construirse cada día, peldaño por peldaño

El acto de construirse cada día, peldaño por peldaño, pienso en una escalera, llena de flores, piedras, ladrillos… de semillas, de sueños, de lo que nos levanta cada mañana, de lo que nos causa una sonrisa. Si miro hacia arriba veo una luz inmensa blanca, sé que al final de aquella escalera está la esperanza,Sigue leyendo “El acto de construirse cada día, peldaño por peldaño”

Tolerancia a las frustraciones

La frustración es un sentimiento que emana cuando nuestros deseos o expectativas no son satisfechos, una sensación de impotencia y malestar. La raíz del problema no es el sentimiento como tal, sino la actitud que tomamos frente a este. Creemos que la vida debería ser siempre fácil y placentera, cuando en realidad es un trayectoSigue leyendo “Tolerancia a las frustraciones”