El acto de construirse cada día, peldaño por peldaño

El acto de construirse cada día, peldaño por peldaño, pienso en una escalera, llena de flores, piedras, ladrillos… de semillas, de sueños, de lo que nos levanta cada mañana, de lo que nos causa una sonrisa. Si miro hacia arriba veo una luz inmensa blanca, sé que al final de aquella escalera está la esperanza,Sigue leyendo “El acto de construirse cada día, peldaño por peldaño”

Tolerancia a las frustraciones

La frustración es un sentimiento que emana cuando nuestros deseos o expectativas no son satisfechos, una sensación de impotencia y malestar. La raíz del problema no es el sentimiento como tal, sino la actitud que tomamos frente a este. Creemos que la vida debería ser siempre fácil y placentera, cuando en realidad es un trayectoSigue leyendo “Tolerancia a las frustraciones”

Siempre tenemos algo más a qué aferrarnos

Pienso que nos hemos dado cuenta que aun cuando sentimos que todo se vino abajo siempre tenemos algo más de que aferrarnos, una palabra de cariño, una frase de un libro, algo que hicimos que no pensábamos que disfrutaríamos o el simple hecho de querer seguir sonriendo y despertarnos cada día con las mismas ganasSigue leyendo “Siempre tenemos algo más a qué aferrarnos”

Necesito ser vegano para cambiar el mundo?

La historia de un conejo llamado Ralph ha dado la vuelta al mundo, entre fuertes imágenes y anécdotas de su vida como animal de laboratorio, ha cuestionado a millones de personas, despertando emociones como la tristeza, la impotencia, la rabia… no quisiera dejar esto en el aire y por eso les quiero compartir dos ideasSigue leyendo “Necesito ser vegano para cambiar el mundo?”

La oscuridad es necesaria para apreciar la luz

Esta semana me he levantado con una incertidumbre horrible, que se manifiesta como una bolita en llamas que se pone en mi garganta y baja hasta a mi espalda y me molesta… no es nada nuevo, es allí donde la emoción se manifiesta en mí… y sé que hay algo que no está bien. TambiénSigue leyendo “La oscuridad es necesaria para apreciar la luz”

Lo que le falta al tiempo

Tiempo, tan rápido como llegas te vas, tan efímero, tan irreal, impalpable, una simple ilusión, nada más subjetivo. Aunque no sabemos describirlo con exactitud, lo vivimos, lo experimentamos, lo sentimos a cada instante, porque finalmente eso somos: una serie de momentos, un instante llamado eternidad; donde el tiempo no tiene formas ni colores, simplemente latimosSigue leyendo “Lo que le falta al tiempo”

Dejar morir falsas identidades y renacer en lo que realmente somos

Ser NADA Y TODO AL MISMO TIEMPO… con el transcurrir de la vida, vamos adoptando diferentes roles, de hijo, payaso, el serio, carpintero, astronauta, estudiosa, seria… diferentes identidades y como su palabra lo dice, nos identificamos con algo y nos encasillamos en ellos… nos clasificamos, es un pertenecer a ALGO, caber en una definición queSigue leyendo “Dejar morir falsas identidades y renacer en lo que realmente somos”

No es la emoción, es lo que haces con esa emoción

Nos enseñaron que habían emociones buenas y malas, que todo era blanco y negro, incluso al catalogar una emoción, nos sentimos mal por sentir de x o y forma, cuando la realidad es que sentir es de humanos y eso es lo que nos hace especiales. Les comparto una frase de Aristóteles que leí enSigue leyendo “No es la emoción, es lo que haces con esa emoción”

Tal vez buscar lo que quieres te está impidiendo encontrar lo que necesitas.

Esta frase la leí justo esta mañana cuando estaba en mi sofá, literalmente existiendo por 5 minutos y mirando el techo con mis pensamientos existencialistas… miro el celular y veo esta frase y fue como wooow la señal que necesitaba en este instante… y a lo mejor alguien como tú que me estás leyendo tambiénSigue leyendo “Tal vez buscar lo que quieres te está impidiendo encontrar lo que necesitas.”

Para todas las mujeres poderosas ahí afuera

“Ser fuerte no significa ejercitar los músculos o la flexión. Significa encontrarse con lo luminoso de uno sin huir, viviendo activamente con la naturaleza salvaje de una manera propia. Implica ser capaz de aprender, ser capaz de sostener lo que sabemos. Significa sostenerse y vivir”. Mujeres que corren con los lobos Dentro de cada mujerSigue leyendo “Para todas las mujeres poderosas ahí afuera”