Agradezco estar en medio del mar

Esta vida que tanto amo que tanto agradezco, que llega siempre con su marea, a veces arrullan, a veces calman, a veces sacuden, pero sea cual sea la marea, agradezco poder estar en medio del mar, en medio de la infinidad de la vida, a veces me siento en medio de una ola y otra,Sigue leyendo «Agradezco estar en medio del mar»

Lanzarse al vacío, la vida después de la zona de confort

Claro que los cambios dan miedo, somos seres de costumbre que nos aferramos a lo conocido, a nuestra zona de confort, pero solo fuera de ella es donde florecemos. Lo conocido nos brinda seguridad, pero también nos condena a una vida monótona, donde pasa la vida, los colores pierden brillo. Las veces en que laSigue leyendo «Lanzarse al vacío, la vida después de la zona de confort»

Vivimos en un estado de supervivencia o de creación?

Para poder cambiar nuestra vida, debemos empezar por cambiar la forma en que la vemos. Por lo general, el 90% de nuestros pensamientos son recurrentes, por tal motivo nuestro futuro se asemejará a nuestro pasado, ya que lo recreamos constantemente. Mismos pensamientos= mismas decisiones= mismas conductas~~~> misma experiencia. Por lo tanto, si no rompemos elSigue leyendo «Vivimos en un estado de supervivencia o de creación?»

Como tratar con personas tristes o ansiosas

Ayer en la noche leí un libro llamado «La depresión no existe« escrito por Juan Carlos Rincón, me pareció que contenía una información tan valiosa, que decidí compartirla por medio de este artículo, es un pequeño resumen, de herramientas eficaces para no causar daño cuando hablamos con una persona deprimida. Siento que es nuestro deberSigue leyendo «Como tratar con personas tristes o ansiosas»

Darte cuenta que estás viviendo

La vida es un andar, eterno? No lo sé, para mi fugaz, que pasan las días y a veces no cuenta nos damos, pasa el lunes añorando el viernes, el invierno añorando el verano, la noche añorando el día y así es como de a poquitos nos vemos envueltos en el afán de la vida,Sigue leyendo «Darte cuenta que estás viviendo»

La cultura de la ilegalidad, una problemática carcelaria.

Colombia es un país que a través de la historia ha estado sumergida en diferentes etapas de violencia desde la independentista, pasando por la partidista, subversiva, narcotráfico y delincuencia común.  Siempre hemos padecido algún tipo de conflicto y hoy, en los inicios del siglo 21 no contamos con una adecuada política criminal. Una de lasSigue leyendo «La cultura de la ilegalidad, una problemática carcelaria.»

El acto de construirse cada día, peldaño por peldaño

El acto de construirse cada día, peldaño por peldaño, pienso en una escalera, llena de flores, piedras, ladrillos… de semillas, de sueños, de lo que nos levanta cada mañana, de lo que nos causa una sonrisa. Si miro hacia arriba veo una luz inmensa blanca, sé que al final de aquella escalera está la esperanza,Sigue leyendo «El acto de construirse cada día, peldaño por peldaño»

Tolerancia a las frustraciones

La frustración es un sentimiento que emana cuando nuestros deseos o expectativas no son satisfechos, una sensación de impotencia y malestar. La raíz del problema no es el sentimiento como tal, sino la actitud que tomamos frente a este. Creemos que la vida debería ser siempre fácil y placentera, cuando en realidad es un trayectoSigue leyendo «Tolerancia a las frustraciones»

Siempre tenemos algo más a qué aferrarnos

Pienso que nos hemos dado cuenta que aun cuando sentimos que todo se vino abajo siempre tenemos algo más de que aferrarnos, una palabra de cariño, una frase de un libro, algo que hicimos que no pensábamos que disfrutaríamos o el simple hecho de querer seguir sonriendo y despertarnos cada día con las mismas ganasSigue leyendo «Siempre tenemos algo más a qué aferrarnos»

Necesito ser vegano para cambiar el mundo?

La historia de un conejo llamado Ralph ha dado la vuelta al mundo, entre fuertes imágenes y anécdotas de su vida como animal de laboratorio, ha cuestionado a millones de personas, despertando emociones como la tristeza, la impotencia, la rabia… no quisiera dejar esto en el aire y por eso les quiero compartir dos ideasSigue leyendo «Necesito ser vegano para cambiar el mundo?»